Maak kennis met Sportlijf in Capelle a/d IJssel
Jouw personal trainer waar je écht persoonlijk begeleid wordt. Om fitter, gezonder en/of slanker te worden.
Waarom Sportlijf?
Wij gaan voor het doel van onze klant
In alles wat we doen speelt motivatie en kwaliteit een essentiële rol. Daarom zijn we zo goed in ons vak. Waar anderen stoppen, gaan we met onze passie, enthousiasme en kennis net even verder.
100% persoonlijke begeleiding
Nieuwe leden starten bij Sportlijf altijd met: een persoonlijke intake, trainingsplan op maat, desgewenst voedingscoaching op maat, regelmatige voortgangsmetingen.
Uitgebreid aanbod
Heb je al de nodige ervaring of heb je juist die extra stok achter de deur nodig? Train onder begeleiding van een personal trainer in duo's of doe mee aan onze small group trainingen.
Dexa Totalbody scan + rapport
Krijg een totale lichaamsanalyse van vet-, spier en botmassa per lichaamsdeel om met ons advies gericht te kunnen trainen.
Sportlijf app
Sportlijf werkt met een eigen app die drie functies heeft. In de app volgen we je voedingsgedrag, krijg je op maat gemaakte trainingen en kunnen we jou vorderingen volgen.
Online coaching
Sportlijf online coaching bestaat uit een maandelijks consult op locatie en online begeleiding op verschillende vlakken. Tijdens dit consult wordt er gemeten, getest, doelen gesteld en voortgang besproken.
Wat zou jij (weer) willen bereiken?
Weer fit zijn
Het is al een tijdje geleden dat je je echt fit voelde. Daarom kom je 2, misschien 3 keer per week trainen. Start met personal training en voel je weer energiek!
Afvallen
De meeste mensen beginnen met trainen voor een beter figuur. Met zowel een trainings- als voedingsplan op maat lukt het jou óók!
Weer in balans
Even tijd voor jezelf, je vergeet de drukte van de dag, het brengt je leven meer in balans.
Ons aanbod
Personal training
Krijg intensieve persoonlijke begeleiding van jouw trainer. Doe daarnaast onze Dexa scan om een gedetailleerde lichaamsanalyse te maken zodat we met deze resultaten gericht voor jou aan de slag kunnen.
Small group training
Bij small group training pushen jij en je medespelers elkaar naar een hoger niveau. Onder begeleiding van onze trainers, in onze gym.
Online coaching
Sportlijf online coaching bestaat uit een maandelijks consult op locatie en online begeleiding op verschillende vlakken. Tijdens dit consult wordt er gemeten, getest doelen gesteld en voortgang besproken.
Duo training
Train samen en motiveer elkaar om het beste uit jezelf te halen. Train met veel plezier en krijg persoonlijke begeleiding van jouw trainer.
Dexa Scan
De Dexa Scan maakt een complete lichaamsanalyse van het bot-, spier en vetmassa per lichaamsdeel. Hierdoor krijg je een gedetailleerd rapport met wat de probleem gebieden zijn en hoe deze gericht getraind kunnen worden!
Bedrijfsfitness
Vitaliteitstraject voor je werknemers. Wil jij je werknemers fit en bevlogen houden? Neem dan contact met ons op.
Meer info?
Heb je een vraag of opmerking? Vul je gegevens in en klik op ‘Verzenden’. We nemen binnen 1 werkdag persoonlijk contact met je op.
Stel niet langer uit en zet de eerste stap naar je fittere en gezondere leefstijl
Over Sportlijf in Capelle a/d IJssel
De personal trainers van Sportlijf helpen leden weer fitter, gezonder en slanker te worden en te blijven. De personal trainers staan garant voor 100% persoonlijke begeleiding. Of het nou gaat over weer fit worden, afvallen of meer in balans leven. Interesse? Start dan nu met een gratis proeftraining. Of wil je eerst ontdekken wat het beste bij je past? Doe dan de lidmaatschapstest. Stel in ieder geval niet langer uit, want heel eerlijk, je bent al best een tijd bezig met uitstellen… Toch? Daarom, vandaag start jouw gezondere leefstijl! Sportlijf in Capelle a/d IJssel is jouw personal trainer.
